Apontamentos da minha dieta
Pois ela vai andando, uns dias melhores que outros...hoje almocei, mas ja não janto hoje a não ser um iogurte e mais qualquer coisa...
Amanhã ao almoço será bife de perú grelhado com salada
Não tenho ido correr, neste momento ando muito cansada e não tenho tempo.
por isso vou cortar-lhe forte na comida para ver se isto chega aos 50 kilos...era bom sim!!!até Dezembro era o ideal.
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