vidas & brilhos

quando fui fazer os exames médicos das alergias, deu que eu era alérgica á histamina , dei esta informação á nutricionista e como tal esta foi pesquisar o que eu posso ou não comer!
fiquei apavorada!!!
não posso:

• chocolate
• peixe
• espinafres
• sementes de linhaça, abóbora, girassol, caju
• morangos
• ananás
• carne de porco
• queijos fermentados( parmesão, emental, gouda)
• bebidas fermentadas (cerveja, vinho)
• bebidas alcoólicas
• produtos de charcutaria
• mariscos
• ovos
• tomate

são estes...
agora perguntam o que posso eu comer!!!
pois posso comer vegetais, carnes brancas, massas integrais e arroz
não posso mariscadas nem afins coisa que eu amava ...humm  sabia tão bem , uma sapateira, umas gambas!!!