hoje comecei com a minha dieta!!!
nem correu mal!!!
mas amanhã vai ser mais forte ainda. hoje não bebi quase água nenhuma mas vou amanhã beber mesmo!!!!
ainda por cima porque já sei que não posso comer, peixe, carne de porco, espinafres, sementes de abobora, de linhaça, ananás, morangos, farinhas brancas, --....etc!!!
massa branca , só integral!!!1
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