sexta-feira, 25 de março de 2011

hoje

O almoço de hoje será carapau do grande grelhado com molho verde (na minha terra este molho é composto por salsa, azeite, pimenta preta) e para o D. duas batatas , para mim somente salada de alface com tomate e oregãos.

a meio da tarde- 1 fatia de ananás com 1 iorgute com sementes de girassol

antes de seguir viagem- 1 maça e levo chá para a viagem

o jantar- sopa da mamã

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