sexta-feira, 25 de março de 2011

apontamentos da dieta

como falei no inicio deste blog , tinha começado com as minhas caminhadas, mas depois fiquei doente e a vontade caiu por terra!!!
o que me deixa realmente muito triste, porque eu gosto de ir para aquela zona andar a pé ..estou junto ao rio...
verde dos campos relvados...
mas ...vou sozinha á semana e custa sempre. apesar de levar o meu mp3 que me acompanha sem dizer nunca não..é sem dúvida o meu grande companheiro.
mas decidi que não me posso dar ao luxo de parar de andar!!!vou iniciar outra vez segunda feira e vou comprar uma corda para saltar , faz muito bem...
ás pernas, gluteos...

beijinhos

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